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冷凍食品だけど、素敵な朝食 「冷凍食品にひと手間プラス(37)」

午後から雨になるんでしょうか。ドンヨリとしています。今朝の気分ととってもマッチしてます(笑)。

私、玄米を食べているので、前夜に仕掛けておかない(八時間以上水につけておく)と、朝、炊き立てを食べることが出来ません。昨夜は、やる気なし君だったので、今朝、ご飯はありません。

ということで、冷凍食品で朝食を作りました。

まずはケンミンの焼きビーフン。5分30秒、レンジで加熱。かつを節をのせて、今日の主食です。

そして、ポテトといか・鮭の塩だれ炒め。1センチ角にカットされたジャガイモ・いか・鮭・アスパラに塩だれがセットされているものなんですが、これに小松菜を足して、炒めるだけ。塩だれを全部使うと塩辛いので、半分だけにしました。ちょうどいいお味です。

ポテト・いか・鮭の塩だれ焼き

ちょっと食材かぶったけど鮭の西京焼き。甘味噌漬けですね。これも冷凍物なんだけど、解凍してあったので焼きました。ということで、サラダと付け合せのブロッコリー以外、見事に冷凍食品で仕上げました。たまには、こんな日もあります(笑)。

昨夜、またまたショックなことが…

12月に二週間、渡米予定で航空券とヨセミテツアーの予約を済ませたばかりだったのに、滞在させてもらう予定だった友人が仕事の都合で異動。キャンセルを余儀なくさせられました。どうも、やっぱり、今年はすべてが裏目裏目に出ますね。後、二日早くわかっていれば、キャンセル料もかからなかったのにな…、なんて感じ。

そのまま行ってもいいんだけど、友人宅に滞在できないんだったら、別の行きたいところもあるので計画変更です。候補が二箇所。今日、仕事が休みになったので、色々考えます。

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コメント

[C4269] Re:冷凍食品だけど、素敵な朝食(10/31)

冷凍でも素敵な食卓ね!朝に時間をたっぷりかけて素晴らしい一日のスタートで素晴らしいわ♪
渡米予定の変更。お仕事の都合とは言え、楽しみにしているとショックですよね。残念。
でも、行きたい所を回れるようになったと、いい方に解釈しましょう~♪きっとその方が楽しいことに出会えるって神様が言ってるのよ~。

[C4270] kuba_kubaさん、おはようございます。


>冷凍でも素敵な食卓ね!朝に時間をたっぷりかけて素晴らしい一日のスタートで素晴らしいわ♪

-----------------------------------

ありがとうございまーす。せめて、せめて、いい一日のために何かしないと^^;って感じです。


>渡米予定の変更。お仕事の都合とは言え、楽しみにしているとショックですよね。残念。
>でも、行きたい所を回れるようになったと、いい方に解釈しましょう~♪きっとその方が楽しいことに出会えるって神様が言ってるのよ~。

-----------------------------------

そうですよね。きっと、そっちの方がいいってお告げなんですよね。こういうことには従った方が、いい選択になると信じます。確かに、手配しながらちょっと不安が会ったんですよ、今回は。今日、いい計画できるよう、頑張りまーす。







[C4271] Re:冷凍食品だけど、素敵な朝食(10/31)

冷凍食品でも、盛り沢山な食事で、バランスは良さそうですよねー。さすが!

旅行のキャンセルはがっかりですね・・・。
また楽しいプランたててくださいね!

[C4272] こんにちわ。

朝ごはんやるき無しとはおもえないぐらい豪華です。いつも、冷蔵庫はお野菜お肉お魚とバランスよくそろっていますね。

素晴らしいです。


玄米って時間かかりますよね。でもすごくお通じよくてやめれませんよね~!

旅行残念ですね。今度またいけるといいですね。
ラミも梨塩男君に12月は北京か、韓国いこうといわれていますが、どうなるかわかりません。
気分や梨塩男君ですから。
  • 2008-10-31 12:35
  • ラミーラミー
  • URL
  • 編集

[C4273] ついしん。

ポチリン(*^ー゜)b

仕事していないとただのくず・・・。
厳しい言葉。

頑張り屋さんですね!!m(_ _)m
ラミも口だけじゃなく頑張らなきゃ。
  • 2008-10-31 12:38
  • ラミーラミー
  • URL
  • 編集

[C4274] お疲れ様です

今日は、お休みになったのですね。
ゆっくりされてますか^^
ビーフン美味しいですよね♪
旅行、残念でしたね。
でも、別の計画にした方がいいよ。ということかも^^

[C4275] Re:冷凍食品だけど、素敵な朝食(10/31)

shizushizuさんの朝食は、いつも充実していて素晴らしいですね。
冷凍ものとは、とても思えぬラインアップですよ♪
旅行、残念ですね(ToT)
きっと、他の愉しい旅行プランが見付かりますよ(^^)
元気出して下さいねヽ(^^)

[C4276] monzaburo-さん、こんにちは。


>冷凍食品でも、盛り沢山な食事で、バランスは良さそうですよねー。さすが!

-----------------------------------

バランスはそこそこ。最近の冷凍食品は侮れません。


>旅行のキャンセルはがっかりですね・・・。
>また楽しいプランたててくださいね!

-----------------------------------

ホント、ガッカリ。何で今年はこんなにガッカリが続くんだろう…、なんて思っても仕方ないから、いろいろ計画考え中です。

[C4277] ラミーラミーさん、こんにちは。


>朝ごはんやるき無しとはおもえないぐらい豪華です。いつも、冷蔵庫はお野菜お肉お魚とバランスよくそろっていますね。

>素晴らしいです。

>玄米って時間かかりますよね。でもすごくお通じよくてやめれませんよね~!

-----------------------------------

姉の有機玄米なので、前夜から準備しておけば、白米炊くのと変わらないんですけどね。


>旅行残念ですね。今度またいけるといいですね。
>ラミも梨塩男君に12月は北京か、韓国いこうといわれていますが、どうなるかわかりません。
>気分や梨塩男君ですから。

-----------------------------------

今、韓国はお買い物天国みたいですね。行けるといいね。


[C4278] ラミーラミーさん、ついしん。


>ポチリン(*^ー゜)b

>仕事していないとただのくず・・・。
>厳しい言葉。

>頑張り屋さんですね!!m(_ _)m
>ラミも口だけじゃなく頑張らなきゃ。

-----------------------------------

私自身のことですよ、クズって言うのは^^;
まあ、今の仕事しているからいろんな人と関わっていられるし、楽しい事もあるんです。仕事してなきゃ、何の面白みのない人間ですから(笑)


[C4279] ミポリン39さん、こんにちは。


>今日は、お休みになったのですね。
>ゆっくりされてますか^^

-----------------------------------

体重増えそうなくらい、ゆっくりしてます(笑)怖い怖い。ありがとうございます。

>ビーフン美味しいですよね♪
>旅行、残念でしたね。
>でも、別の計画にした方がいいよ。ということかも^^

-----------------------------------

きっと、行かないほうがいい理由がなんかあるんでしょうね。キャンセル料が痛いけど、行けない事事態には納得してます。



[C4280] wakasan1935さん、こんにちは。


>shizushizuさんの朝食は、いつも充実していて素晴らしいですね。
>冷凍ものとは、とても思えぬラインアップですよ♪
>旅行、残念ですね(ToT)
>きっと、他の愉しい旅行プランが見付かりますよ(^^)
>元気出して下さいねヽ(^^)

-----------------------------------

ありがとうございます。
なんか、ガッカリすることに慣れてしまったこの一年です。だから、あんまり落ち込んではいないんですけど、キャンセル料が結構高くて、悔やまれます。


[C4281] Re:冷凍食品だけど、素敵な朝食(10/31)

ほんとにいつもいつも朝からこれだけの種類を用意されてて凄いなぁって思ってます。野菜たっぷりで栄養満点ですね~。
ご旅行の件は残念でしたね…。でも、何かの知らせかもしれませんよ(^_-)他の場所に行ったほうが良いというお告げかも♪キャンセル料は悔しいですが。
  • 2008-10-31 15:22
  • のび太の妻ジャイアン
  • URL
  • 編集

[C4282] のび太の妻ジャイアンさん、こんにちは。


>ほんとにいつもいつも朝からこれだけの種類を用意されてて凄いなぁって思ってます。野菜たっぷりで栄養満点ですね~。

-----------------------------------

これでも「あすけん」では、オッケーって言ってくれないんですよねえ(笑)


>ご旅行の件は残念でしたね…。でも、何かの知らせかもしれませんよ(^_-)他の場所に行ったほうが良いというお告げかも♪キャンセル料は悔しいですが。

-----------------------------------

そうですね。まあ、でも、航空券のキャンセル料が36000円。豪華に温泉旅行にいけますね^_^; はあ…


[C4283] こんにちは(*^_^*)

旅行がキャンセル~~~~(ToT)/~~~

残念だね・・・気を取り直して別のプランを!!

何かのお告げかな???

私は、飛行機に搭乗してから・・・飛ばないで散々な目にあったことあるから行く前にわかって良かったね。

冷凍食品は、我が家の定番よん!!

[C4284] megu4623さん、こんばんは。


>旅行がキャンセル~~~~(ToT)/~~~
>残念だね・・・気を取り直して別のプランを!!

>何かのお告げかな???

>私は、飛行機に搭乗してから・・・飛ばないで散々な目にあったことあるから行く前にわかって良かったね。

-----------------------------------

乗ってから飛ばないのも、辛いですねえ。キャンセル料が痛いんですが、まあ、別のこと考えます^_^;


>冷凍食品は、我が家の定番よん!!

-----------------------------------

色々、いいもの出てますよね。


[C4285] Re:冷凍食品だけど、素敵な朝食(10/31)

こんばんは、お疲れ様です♪
鮭の西京焼き、好きです(*^_^*)
↑美味しいお店があるので、そこで購入してます
売り切れてしまうこともあるんですよ

旅行、楽しい旅行になりますように。。。

[C4286] Iamくまさん、こんばんは。


>こんばんは、お疲れ様です♪
>鮭の西京焼き、好きです(*^_^*)
>↑美味しいお店があるので、そこで購入してます
>売り切れてしまうこともあるんですよ

-----------------------------------

いいですね、美味しいお店があるのは。私は、冷凍者でした(泣)


>旅行、楽しい旅行になりますように。。。

-----------------------------------

うーん、いろいろ難しい。ちょっとすねてます(笑)


[C4287] Re:冷凍食品だけど、素敵な朝食(10/31)

8時間って。。。
玄米って大変なんですね。
知らなかった。

子供の頃玄米、好きじゃないのに、
出てきたときはがっかりしたけど、
今は、玄米のほうがうれしかったりします。

焼きビーフン美味しいですよね。
私も好きです。

ラティーニや、
生パスタをオイルソースで食べるとき
なぜか焼きビーフンを連想します。

遠い親戚みたいなものですかね。

[C4288] small_pinkさん、こんばんは。


>8時間って。。。
>玄米って大変なんですね。
>知らなかった。

>子供の頃玄米、好きじゃないのに、
>出てきたときはがっかりしたけど、
>今は、玄米のほうがうれしかったりします。

-----------------------------------

うーん、でも、前夜にお米洗って置いたらいいだけだから、私にとっては白米と代わらないんです。まあ、急にご飯炊こうっのは、無理なんですけど(笑)


>焼きビーフン美味しいですよね。
>私も好きです。

>ラティーニや、
>生パスタをオイルソースで食べるとき
>なぜか焼きビーフンを連想します。

>遠い親戚みたいなものですかね。

-----------------------------------

硬めの食感が似てるのかなあ…。それとも、油?


[C4289] Re:冷凍食品だけど、素敵な朝食(10/31)

おはようございます。^^
玄米、わが家は今は、発芽玄米を自分で作ってるから冷蔵庫に3日間水につけてから、炊きますが、
以前は、30分しかつけてなかったで~す。
活力鍋なので、特に問題なかったような・・。

旅のキャンセル料もったいなかったですねぇ。
でも、なったことはショウガない。
気持ちを切り替えて、
新たな旅の計画ですね。(^_-)v
  • 2008-11-01 07:10
  • ひろぴょん1
  • URL
  • 編集

[C4290] Re:冷凍食品だけど、素敵な朝食(10/31)

ヨセミテ国立公園、冬の姿ってどれぐらい荘厳で美しいんでしょうかねー。
そのまま行っても十分だと思うのにそれ以上に行きたいところって気になります。

でもそれ以上に2週間も行けるってとこに反応しました!
またブログに書きますが、自分もそういう時間が作れるようにチャレンジ中です。
  • 2008-11-01 07:21
  • gomaあざらし
  • URL
  • 編集

[C4291] ひろぴょん1さん、おはようございます。


>おはようございます。^^
>玄米、わが家は今は、発芽玄米を自分で作ってるから冷蔵庫に3日間水につけてから、炊きますが、
>以前は、30分しかつけてなかったで~す。
>活力鍋なので、特に問題なかったような・・。

-----------------------------------

うちの炊飯器、なーんにも機能のついてない23年選手の炊飯ジャーなんですよ。でも、前夜から水につけておいて、水も多めしておくと、とってもうまく炊き上がるんです(~o~)


>旅のキャンセル料もったいなかったですねぇ。
>でも、なったことはショウガない。
>気持ちを切り替えて、
>新たな旅の計画ですね。(^_-)v

-----------------------------------

それが、また、ビミョーな感じになってきました。
チケットのキャンセル、悩みつつ、次が決まってからでいいやって、おいてあったんです。もしかしたら、また、計画復帰かもなんです。


[C4292] gomaあざらしさん、おはようございます。


>ヨセミテ国立公園、冬の姿ってどれぐらい荘厳で美しいんでしょうかねー。
>そのまま行っても十分だと思うのにそれ以上に行きたいところって気になります。

-----------------------------------

ヨセミテツアーはキャンセルしてしまったんですが、想像を絶する美しさなんでしょうね。
それ以上に行きたいところは、ニュージーランドの乗馬レッスンです(^_-)-☆


>でもそれ以上に2週間も行けるってとこに反応しました!
>またブログに書きますが、自分もそういう時間が作れるようにチャレンジ中です。

-----------------------------------

今年は、とっても暇で…。まあ、暇だと収入もやばいんですが、仕事を一つキャンセルすると、二週間休暇取れることになりました(^^)v


[C4293] Re:冷凍食品だけど、素敵な朝食(10/31)

旅行は残念だけど、行くなってことですよ、きっと。キャンセル料以上の危険なことorいやなことがあったかも~とー。
2週間もお休みがとれたなんて、気持ち切り替えて新旅のプランを楽しんでくださ~い。
どこになるのかな~?
こっちも楽しみですー♪
  • 2008-11-01 13:01
  • にゃんこ1223
  • URL
  • 編集

[C4294] にゃんこ1223さん、こんばんは。


>旅行は残念だけど、行くなってことですよ、きっと。キャンセル料以上の危険なことorいやなことがあったかも~とー。
>2週間もお休みがとれたなんて、気持ち切り替えて新旅のプランを楽しんでくださ~い。
>どこになるのかな~?
>こっちも楽しみですー♪

-----------------------------------

そうですよね。何が起きるかわからないこのごろですから、……、不思議な力には従います。


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Author:ししずちゃん

食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。

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