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「なんでもマヨ」カラーピーマンツナマヨ炒め

夜中は寒いくらい。もう、窓開けっ放しともお別れかなあ…。
でも、昼間はまだまだ暑いですね。


今日はちっちゃなおかずで朝食。

カラーピーマンツナマヨ炒めウインナーと玉ねぎでした。

ツナとマヨネーズはすごくいいお友達なので、料理する時も簡単で失敗なしですね。今日もピュアセレクト・コクうまを使ってます。
細切りしたカラーピーマンを炒めて、ツナ缶をパパッと混ぜて、マヨネーズで全体をまとめました。黒コショーをしっかり利かせると美味しい

           カラーピーマンツナマヨ炒め


  


そして、斜め切りしたウインナーと玉ねぎ1個を塩をして、炒め合わせ、仕上げにちょっとだけケチャップと辛子を加えました。これがなかなかいい効果。表にでて主張すると言うほどではないけど、隠し味として、いい具合。

           ウインナーと玉ねぎ

いつもと違って、今日は大根とオクラのお吸い物です。

          大根とオクラのかき玉風

そうなんです、なんと!お味噌が切れてたのです。仕方なく、お吸い物に変更(笑)。溶き卵を流して、かき玉風です。


昨日、久しぶりにあかすりに行きました。

気持良かったあああ。夏の間についた汚れをさっぱり落としてもらった気がします。肌も幾分白くなった(笑)ような。
たびたび行くと、肌が痛みそうだけど、半年に一度くらいは脱皮してもいいんじゃないかなあ

では、お仕事行ってきまーす。



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コメント

[C3313] Re:「なんでもマヨ」カラーピーマンツナマヨ炒め(09/23)

カラーピーマンツナマヨ炒め、美味しそうですね。。。

単身男が注目したのは、アセロラドリンク!!

好きなんですよね。これ!!

[C3314] Re:「なんでもマヨ」カラーピーマンツナマヨ炒め(09/23)

おはようございます。^^
今日は更新早いですね。
下の日記のうどんの方がより好みなんですが、
新しい日記があったので・・。
お盆の左上は何でしょ??デザート??
コメントにアセロラドリンクって書いてあって
見に行きましたら、
わたしは、その左が気になったという訳です。(笑)

  • 2008-09-23 09:22
  • ひろぴょん1
  • URL
  • 編集

[C3315] おはようございます^^

うちの子供達も、マヨネーズ大好きです♪
ツナとの相性バッチリですよね^^
今日も、お野菜たっぷりで栄養満点ですね!
私も今日は、お仕事してます。お互い頑張りましょうね^^

[C3316] こんにちは♪

今日もお仕事お疲れ様です。カラーピーマンてあるんですね。パプリカかと思いました。
色合いが素晴らしいです。
オクラと大根のタマゴとじ風の醤油汁も美味しそうですよ。
やはり味噌汁が自分は好きです。たまにニラ卵汁はしますけどね。
アカスリ自分もしてもらいたいです。f^_^;
  • 2008-09-23 11:28
  • nobu-1961
  • URL
  • 編集

[C3317] Re:「なんでもマヨ」カラーピーマンツナマヨ炒め(09/23)

ああ、今日もめちゃ美味しそうなお料理みてしまった・・・おなかすいたな~m(_ _)m 。
何作ろう???
ポチ応援したら、パソコンからそのお写真がでてきて、食べれたらいいのになっヽ(▽ ̄ )乂(  ̄▽)ノ

応援ポチ!!(笑)
  • 2008-09-23 12:10
  • ラミーラミー
  • URL
  • 編集

[C3318] 割とシンプルめ?

今朝は、普通の朝ごはんってかんじですね。

朝、目が覚めたら、
こんな朝ごはん食べてみたいです、

と言うか用意されたいです。
自分でつくるんじゃなくて。。。

また、応援しときました。

[C3319] こんにちは(*^_^*)

マヨネーズ大好き(*^_^*)
美味しそうだね今日のご飯!!
お味噌きれてもお吸い物でGOODですね。
あかすり・・・良いよね~(#^.^#)私も脱皮してこようかな?

[C3320] きれい

おつゆが澄んでいて卵がおいしそうにしあがっていますね♪きのう、shizushizuさんのブログを拝見して、「おうどん食べたい!」と思っていましたが、どうやら今夜すきやきに投入される予定です(笑)

[C3321] Re:「なんでもマヨ」カラーピーマンツナマヨ炒め(09/23)

毎日美味しいそうな朝食。
奥にある白い物はヨーグルトですか?
なんだか気になってしまいました。
私も味噌を切らして、お吸物になったり中華スープになったり、よくあります。

[C3322] Re:「なんでもマヨ」カラーピーマンツナマヨ炒め(09/23)

こんばんは、お疲れ様です♪
夜は涼しくなりましたね(^_^)

ウインナーと玉ねぎの辛子が気になりましたよ!!
美味しそうですヽ(^o^)丿

[C3323] Re[1]:「なんでもマヨ」カラーピーマンツナマヨ炒め(09/23)

単身男0430さん、こんばんは。

>カラーピーマンツナマヨ炒め、美味しそうですね。。。

>単身男が注目したのは、アセロラドリンク!!

>好きなんですよね。これ!!

-----------------------------------

アセロラビタミンの宣伝マンになろうかと思うくらい、登場回数の多いサプリメントです。
一月から呑み始めて、ちょっと効果を感じてます(^^)v


[C3324] Re[1]:「なんでもマヨ」カラーピーマンツナマヨ炒め(09/23)

ひろぴょん1さん、こんばんは。

>おはようございます。^^
>今日は更新早いですね。
>下の日記のうどんの方がより好みなんですが、
>新しい日記があったので・・。
>お盆の左上は何でしょ??デザート??
>コメントにアセロラドリンクって書いてあって
>見に行きましたら、
>わたしは、その左が気になったという訳です。(笑)

-----------------------------------

左上は、自家製のカスピ海ヨーグルトに、梨を入れたものです。ヨーグルトは、もう、十年近くになりますねぇ。あっさりしてて、好きなんですよ(^^)v



[C3325] Re:おはようございます^^(09/23)

ミポリン39さん、こんばんは。

>うちの子供達も、マヨネーズ大好きです♪
>ツナとの相性バッチリですよね^^
>今日も、お野菜たっぷりで栄養満点ですね!
>私も今日は、お仕事してます。お互い頑張りましょうね^^

-----------------------------------

秋分の日という事で、お休みの方も多い中、お互い、頑張ってますよね!
野菜は活動エネルギーの素ですから、遠慮せずにたっぷりと(笑)

[C3326] Re:こんにちは♪(09/23)

nobu-1961さん、こんばんは。

>今日もお仕事お疲れ様です。カラーピーマンてあるんですね。パプリカかと思いました。
>色合いが素晴らしいです。
>オクラと大根のタマゴとじ風の醤油汁も美味しそうですよ。
>やはり味噌汁が自分は好きです。たまにニラ卵汁はしますけどね。
>アカスリ自分もしてもらいたいです。f^_^;

-----------------------------------

普通のピーマンをそのまま熟させると、カラーピーマンになりますよ(^^)v

あかすり、本当に気持ちいい。ぜひぜひ、行ってくださいね。


[C3327] Re[1]:「なんでもマヨ」カラーピーマンツナマヨ炒め(09/23)

ラミーラミーさん、こんばんは、。


>ああ、今日もめちゃ美味しそうなお料理みてしまった・・・おなかすいたな~m(_ _)m 。
>何作ろう???
>ポチ応援したら、パソコンからそのお写真がでてきて、食べれたらいいのになっヽ(▽ ̄ )乂(  ̄▽)ノ

>応援ポチ!!(笑)

-----------------------------------

いえいえ、そんな風に言っていただいて、恐縮です。
簡単に美味しく、バランスよく、が目標です。

いつも応援ありがとうございます。順位上がってて、すごく嬉しかったです。


[C3328] Re:割とシンプルめ?(09/23)

small_pinkさん、こんばんは。

>今朝は、普通の朝ごはんってかんじですね。

-----------------------------------

ちっちゃなおかずです(笑)


>朝、目が覚めたら、
>こんな朝ごはん食べてみたいです、
>と言うか用意されたいです。
>自分でつくるんじゃなくて。。。

>また、応援しときました。

-----------------------------------

あああ、私もそう思います。起きたら、ご飯があって…。……、でも、それも、うっとおしいかなあ…。自分で好きなもの作って、バランス考える方が楽しいかなあ…、なんて思います。

応援、ありがとうございます。今日は順位がすごく上がってて、ウキウキ気分です。


[C3329] Re:こんにちは(*^_^*)(09/23)

megu4623さん、こんばんは。

>マヨネーズ大好き(*^_^*)
>美味しそうだね今日のご飯!!
>お味噌きれてもお吸い物でGOODですね。
>あかすり・・・良いよね~(#^.^#)私も脱皮してこようかな?

-----------------------------------

マヨネーズは魔力がありますね(笑)
だから、あんまり使い過ぎないようにしなきゃ!って思ってます。

あかすり、本当に気持ちいいですよお。


[C3330] Re:きれい(09/23)

ケイト3869さん、こんばんは。

>おつゆが澄んでいて卵がおいしそうにしあがっていますね♪きのう、shizushizuさんのブログを拝見して、「おうどん食べたい!」と思っていましたが、どうやら今夜すきやきに投入される予定です(笑)
-
-----------------------------------

今夜はすき焼きだったんでしょうか…。
いいなあ、美味しかったでしょうね…。晩御飯はおにぎり1個だけでした。

珍しく作ったお吸い物は、なかなかの出来でした。


[C3331] Re[1]:「なんでもマヨ」カラーピーマンツナマヨ炒め(09/23)

友珠君さん、こんばんは。


>毎日美味しいそうな朝食。
>奥にある白い物はヨーグルトですか?
>なんだか気になってしまいました。
>私も味噌を切らして、お吸物になったり中華スープになったり、よくあります。

-----------------------------------

お味噌、醤油なんていう基本材料が切れると、辛いものがありますよね。今朝は、ホントに忘れてて、さてお味噌…、と思って冷蔵庫開けてガーン(泣)

たまには、お吸い物も美味しかったです。


[C3332] Re[1]:「なんでもマヨ」カラーピーマンツナマヨ炒め(09/23)

Iamくまさん、こんばんは。

>こんばんは、お疲れ様です♪
>夜は涼しくなりましたね(^_^)

-----------------------------------

ホント、助かります(^^)v


>ウインナーと玉ねぎの辛子が気になりましたよ!!
>美味しそうですヽ(^o^)丿

-----------------------------------

辛子をちょっと加えると、味に奥行きがつく感じでした。


[C3333] Re:「なんでもマヨ」カラーピーマンツナマヨ炒め(09/23)

これはいいですね!!
ピーマンの色合いがすごくいいし、お弁当にしたらサイコーかも♪
ツナマヨならピーマン嫌いなうちの旦那様も食べられると思うし~。
  • 2008-09-25 01:33
  • にゃんこ1223
  • URL
  • 編集

[C3334] Re[1]:「なんでもマヨ」カラーピーマンツナマヨ炒め(09/23)

にゃんこ1223さん、おはようございます。

>これはいいですね!!
>ピーマンの色合いがすごくいいし、お弁当にしたらサイコーかも♪
>ツナマヨならピーマン嫌いなうちの旦那様も食べられると思うし~。

-----------------------------------

赤ピーマンになる前のカラーピーマンって、すごくビタミン色ですよね。
お弁当のおかずにピッタリの小さなおかずでした(^^)v

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Author:ししずちゃん

食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。

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