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「あえもの」紅ずわいペッパーマヨドレッシング

今日もいいお天気です。夜の涼しさが、まだ部屋の中に残っているので、快適だけど、昨日と同様、日差しはきつそうです。

昨日のUSJは、すごく楽しかった。もう、ハローウイン一色。また、改めてアップします。今日はちょっと時間が^^;。

さて、今朝は無性にサラダが食べたい気分。
例によって、目覚めてからしばらーく考えてました。どうしたら美味しいかなあ…って。
で、作ったのが紅ずわいペッパーマヨドレッシングです。

紅ずわいペッパーマヨドレッシング
            カニ缶とブラックペッパー

紅ずわいのカニ缶を汁ごとカップにあけて、大さじ一杯のマヨネーズ(ピュアセレクト・ローカロリーコクうまカロリー55%カット)を加えて、表面が見えなくなるくらいにブラックペッパーをガリガリガリガリ。お塩一つまみ足して、さっと混ぜ合わせたら完成です。



ちょっと大きめに切ったキュウリ、コロコロに切ったトマト、ブロッコリー、レタス、サラダ菜をたっぷり盛り付けて、ドレッシングを回しかけ。

ああ、美味しいですよ。カニとマヨネーズってとっても相性いいんですが、そこにブラックペッパーの香りが爽やかさをプラス。大きめに砕かれたペッパーが、たまに歯で砕かれると、ペッパーの香りが鼻から抜けていきます。

ダブルハムエッグも、美味しい。
こちらは、スパイスプロジェクトでお勧めの味付塩コショー・スモーク風味をふってから、ハムで卵に蓋をするようにして焼き上げました。
普通の塩コショーより、味わいが深くなって、スモーキー。なかなかです。

昨日のビーフシチューとヨーグルトを添えて、いただきました。

        たっぷりサラダとビーフシチュー

世間では当たり前の朝食なんでしょうが、和食中心の私には珍しい洋風朝食です。
たまには、いいですね


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コメント

[C3157] Re:「あえもの」紅ずわいペッパーマヨドレッシング(09/17)

おはようございます。^^
かに缶使ってるところがshizushizuさんらしく
豪華な朝食ですが、
でも、朝ごはんって感じがして私には、
安心して食べられそう。
だって、いつも朝からボリュームたっぷりで
う~~ん朝はちょっとムリって思うから(笑)。
ハローウイン一色のUSJ報告楽しみです。^^
  • 2008-09-17 09:45
  • ひろぴょん1
  • URL
  • 編集

[C3158] おはようございます(*^_^*)

美味しそうな~豪華!蟹モーニングですね。
私も、無性に朝、サラダが食べたくなる時があります。サラダ食べて素敵な一日に(^_^)v

[C3159] Re:紅ずわいペッパーマヨドレッシング

リッチなドレッシング~!
サラダがグレードアップ!

レシピブログにブックマークさせていただきました。
今後ともよろしくお願いいたします。
  • 2008-09-17 12:29
  • Oh!みつみつ
  • URL
  • 編集

[C3160] こんにちは♪

今朝は洋食にしたんですね♪ビーフシチューに焼きたての食パンにヨーグルトにカニマヨのドレッシングをかけてダブルハムエッグをのせたサラダ。なんだか写真を見ると洋食屋さんに居るみたいでした。
カニマヨはまだ経験してませんがいかに缶詰を利用したにしても高級なドレッシングだと思いました。f^_^;
1000円で食べれなそう・・・・・・でも食べてみたいです。o(^-^)o
  • 2008-09-17 13:15
  • nobu-1961
  • URL
  • 編集

[C3161] Re[1]:「あえもの」紅ずわいペッパーマヨドレッシング(09/17)

ひろぴょん1さん、こんばんは。

>おはようございます。^^
>かに缶使ってるところがshizushizuさんらしく
>豪華な朝食ですが、
>でも、朝ごはんって感じがして私には、
>安心して食べられそう。
>だって、いつも朝からボリュームたっぷりで
>う~~ん朝はちょっとムリって思うから(笑)。

------------------------------

あはは、そうですよね。私の朝食は、夕食でも可笑しくない感じですね(笑)
これくらいなら、安心なんですね。結構、満腹になりましたよ。


>ハローウイン一色のUSJ報告楽しみです。^^

------------------------------

しばらくお待ちください。







[C3162] Re:おはようございます(*^_^*)(09/17)

megu4623さん、こんばんは。

>美味しそうな~豪華!蟹モーニングですね。
>私も、無性に朝、サラダが食べたくなる時があります。サラダ食べて素敵な一日に(^_^)v

------------------------------

不思議ですよね、何で急にサラダ!って思ってしまうんでしょ(笑) 生野菜たっぷりで、いい一日でした。と言っても、今から後ひと仕事してきまーす。


[C3163] Re[1]:紅ずわいペッパーマヨドレッシング(09/17)

Oh!みつみつさん、こんばんは。

>リッチなドレッシング~!
>サラダがグレードアップ!

------------------------------

お手軽グレードアップで、おいしかったぁぁ(^_-)-☆


>レシピブログにブックマークさせていただきました。
>今後ともよろしくお願いいたします。

------------------------------

ありがとうございます。新しい機能ですね。私も後ほど、早速。これからもよろしくお願いいたします。


[C3164] Re:こんにちは♪(09/17)

nobu-1961さん、こんばんは。

>今朝は洋食にしたんですね♪ビーフシチューに焼きたての食パンにヨーグルトにカニマヨのドレッシングをかけてダブルハムエッグをのせたサラダ。なんだか写真を見ると洋食屋さんに居るみたいでした。
>カニマヨはまだ経験してませんがいかに缶詰を利用したにしても高級なドレッシングだと思いました。f^_^;
>1000円で食べれなそう・・・・・・でも食べてみたいです。o(^-^)o

------------------------------

美味しかったですよ、かにマヨドレッシング。
1000円ですね。大丈夫です、ご提供しましょう(笑)


[C3165] Re:「あえもの」紅ずわいペッパーマヨドレッシング(09/17)

はじめまして、anzuと申します。

朝からすんごいボリュームですね~(@@)
朝しっかり食べるダイエットなんですね。
ワタシも朝からがっつり食べますが、ちょっと負けてます・・・。

でも、この蟹マヨサラダ、美味しそう!
蟹缶あるので、ぜひ、やってみます!

[C3166] Re[1]:「あえもの」紅ずわいペッパーマヨドレッシング(09/17)

monzaburo-さん、こんばんは。

>はじめまして、anzuと申します。

------------------------------

さっそく、ありがとうございます。


>朝からすんごいボリュームですね~(@@)
>朝しっかり食べるダイエットなんですね。
>ワタシも朝からがっつり食べますが、ちょっと負けてます・・・。

>でも、この蟹マヨサラダ、美味しそう!
>蟹缶あるので、ぜひ、やってみます!


------------------------------

朝だけちゃんと食べて、昼は手作り弁当、夜は抜きというペースが守れるとダイエットできるんですが、……最近乱れてまして、2キロ増えてしまいました。食べ物が美味しくって(泣)

カニマヨはペッパーしっかり利かせると、すごく美味しかったです。ぜひ。

[C3167] こんばんは(^^ 9.17

ご訪問、感謝いたします。

ランクリ、ポチポチポチっとな!
応援完了でござる(^^

9.17(水曜日)の日本株、前場は反発、米保険大手への公的資金注入の話題から大幅反発。
後場は、先行きへの懸念が根強く上値は重くなるも、底堅い堅調な地合い続く。

ところが拙者は、前場も損失、後場も損失、勝敗は全敗、本日トータル大きく損失でござる…(ToT)

いつも、ランクリ応援、クリック協力、ありがとうございますm(_ _)m

  • 2008-09-17 22:07
  • individual.investor
  • URL
  • 編集

[C3168] カニマヨですかぁ

カニマヨ。良いですねぇ。美味しそう。

ペッパー挽きたては、香りが違いますよね。

ハムエッグにサラダのグリーンとトマトの赤
色合いのバランスだけでも、
食欲そそります。

いいなぁ、こんな朝ごはん。

私の朝ごはんは、奥のほうの食パンに、
ハム、スライスチーズだけです。
たまにレタスが、あると、物凄く
ゴージャスな気分ですが・・・、
朝、ゆとりが無くって。。、(涙)

[C3169] Re:こんばんは(^^ 9.17(09/17)

individual.investorさん、こんばんは。

>ご訪問、感謝いたします。
>ランクリ、ポチポチポチっとな!
>応援完了でござる(^^

------------------------------

ありがとうございます。

>9.17(水曜日)の日本株、前場は反発、米保険大手への公的資金注入の話題から大幅反発。
>後場は、先行きへの懸念が根強く上値は重くなるも、底堅い堅調な地合い続く。

>ところが拙者は、前場も損失、後場も損失、勝敗は全敗、本日トータル大きく損失でござる…(ToT)

>いつも、ランクリ応援、クリック協力、ありがとうございますm(_ _)m

------------------------------

やはり、なかなか厳しいものがあるんですね。


[C3170] Re:カニマヨですかぁ(09/17)

small_pinkさん、こんばんは。

>カニマヨ。良いですねぇ。美味しそう。
>ペッパー挽きたては、香りが違いますよね。

------------------------------

結構当たり前のようなドレッシングですけど、やっぱり美味しかったです(^_-)-☆


>ハムエッグにサラダのグリーンとトマトの赤
>色合いのバランスだけでも、
>食欲そそります。

>いいなぁ、こんな朝ごはん。

>私の朝ごはんは、奥のほうの食パンに、
>ハム、スライスチーズだけです。
>たまにレタスが、あると、物凄く
>ゴージャスな気分ですが・・・、
>朝、ゆとりが無くって。。、(涙)

------------------------------

そうですねえ、毎朝早いと、こうはいかないでしょうね、私も。朝、時間をどれくらい取れるのかは、一日のリズムに大きく影響しますよね。


[C3171] Re:「あえもの」紅ずわいペッパーマヨドレッシング(09/17)

こんばんは、お疲れ様です
サラダが食べたくなる時あります
紅ずわいペッパーマヨドレッシング(^o^)おぉぉ~
たくさん野菜が食べられそう♪

USJの報告楽しみにしてまーす♪


[C3172] モニターバッチリ

 お役目果たされていますね。

お野菜たっぷりがまた、いいですよね~♪

[C3173] Re:「あえもの」紅ずわいペッパーマヨドレッシング(09/17)

こんばんは。
うーーーん。
いつもと違う感じ^^
和テイストの人かと思っていたら
こんな日もあるんですね^^
  • 2008-09-17 23:04
  • たくいく 9
  • URL
  • 編集

[C3174] こんばんは^^

カニとマヨネーズ、合いますよね。
我が家も、カニ缶とマヨネーズを使ったサラダで大好きなものがあります^^
すごく食べたくなってきたので作ろうかな♪
私も、無性にサラダが食べたくなるときがあります!
そんな時は、サラダだけでもいいくらいです(笑)

[C3175] Re[1]:「あえもの」紅ずわいペッパーマヨドレッシング(09/17)

Iamくまさん、こんばんは。

>こんばんは、お疲れ様です
>サラダが食べたくなる時あります
>紅ずわいペッパーマヨドレッシング(^o^)おぉぉ~
>たくさん野菜が食べられそう♪

------------------------------

このサラダ、結構な量(笑)ですが、パクパク食べられました。

>USJの報告楽しみにしてまーす♪

------------------------------

しばらくお待ちくださーい。


[C3176] Re:モニターバッチリ(09/17)

ケイト3869さん、こんばんは。

> お役目果たされていますね。

------------------------------

結構、律儀な人間です(笑)

>お野菜たっぷりがまた、いいですよね~♪

------------------------------

普通の倍くらいのサラダでした。


[C3177] Re[1]:「あえもの」紅ずわいペッパーマヨドレッシング(09/17)

たくいく 9さん、こんばんは。

>こんばんは。
>うーーーん。
>いつもと違う感じ^^
>和テイストの人かと思っていたら
>こんな日もあるんですね^^

------------------------------

たぶん、食パンは年に2、3回だけ買うって感じです(笑)


[C3178] Re:こんばんは^^(09/17)

ミポリン39さん、こんばんは。

>カニとマヨネーズ、合いますよね。
>我が家も、カニ缶とマヨネーズを使ったサラダで大好きなものがあります^^
>すごく食べたくなってきたので作ろうかな♪
>私も、無性にサラダが食べたくなるときがあります!
>そんな時は、サラダだけでもいいくらいです(笑)

------------------------------

今はもう閉店してしまったんですが「赤ひょうたん」というサラダメインのお店が、三宮と梅田の三番街にありました。たっぷりサラダと、特製ドレッシングが好きでよく通いました。


[C3179] Re[2]:「あえもの」紅ずわいペッパーマヨドレッシング(09/17)


>たぶん、食パンは年に2、3回だけ買うって感じです(笑)
-----
やっぱりね^^
和食派ですよね^^
  • 2008-09-17 23:26
  • たくいく 9
  • URL
  • 編集

[C3180] Re[3]:「あえもの」紅ずわいペッパーマヨドレッシング(09/17)

たくいく 9さん

>やっぱりね^^
>和食派ですよね^^

------------------------------

ご推察どおり(^^)v ホテルのバイキングも選べるのならご飯とお味噌汁。
パンって、のど、通りにくい感じがして…(笑)


[C3181] おはようございます。

GABAN味付塩コショースモーク風味というのがあるんですね~
GABANは私も大好きで、黒コショーは必ず買います☆
ただ、スモーク風味は初めて知りました!
今度見つけたらゲットします(≧▽≦)/

[C3182] Re:おはようございます。(09/17)

虎吉8686さん、おはようございます。

>GABAN味付塩コショースモーク風味というのがあるんですね~
>GABANは私も大好きで、黒コショーは必ず買います☆
>ただ、スモーク風味は初めて知りました!
>今度見つけたらゲットします(≧▽≦)/

------------------------------

なかなか便利なスパイスです。多分、最近、発売されたんだと思います。お試しください!


[C3183] Re:「あえもの」紅ずわいペッパーマヨドレッシング(09/17)

本当に珍しく洋食ですね。
でもきちんと食べていらっしゃって素晴らしい!
紅ズワイガニの缶詰はこちらではよく売っているし、もらったりするんですが、娘がどうもアレルギーみたいで、体調の良くないときに食べると発疹が出るんです。
でも家族全員カニ好きなんですよね(T_T)我慢です。

[C3184] Re[1]:「あえもの」紅ずわいペッパーマヨドレッシング(09/17)

友珠君さん、こんばんは。

>本当に珍しく洋食ですね。
>でもきちんと食べていらっしゃって素晴らしい!
>紅ズワイガニの缶詰はこちらではよく売っているし、もらったりするんですが、娘がどうもアレルギーみたいで、体調の良くないときに食べると発疹が出るんです。
>でも家族全員カニ好きなんですよね(T_T)我慢です。

------------------------------

甲殻類のアレルギーの人、結構いますね。美味しいのに、残念。でも、健康が第一ですから。


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Author:ししずちゃん

食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。

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