Entries

アジアンテイスト炒飯

今日も暑くなりそう。梅雨明けはまだだけど…。すごい熱気。ムシムシと暑さが増すと、東南アジアに暮らす我々も、よりエスニックなものが食べたくなりますね。いろいろとスパイスをそろえるのは大変だけど、ハウス食品のハウス香りソルト‹アジアンミックス›を使えば、一発で味が決まりました。スタミナ料理レシピ  スパイスレシピ検索今朝作ったのはアジアンテイスト炒飯。【材 料】ご飯(出来れば玄米)お茶碗3杯・ハウス...

茄子とトマトのガーリックパスタ

今日は雨。クライミング中止。髪でも切ろう!夏に食べたいスタミナ料理ということで、茄子とトマトのガーリックパスタを作ってみました。使ったのは、瓶詰タイプの【特選 本香り】生にんにく。すりおろしと粒状のニンニクがブレンドされています。スタミナ料理レシピ  スパイスレシピ検索【材 料】パスタ100g・塩小さじ1・トマト1個・茄子1本・オリーブオイル大さじ1・ ハウスの特選本香り生にんにく(瓶) 小さ...

ズッキーニとスモークサーモン中華ごまマリネ

ゴールデンウイーク終了。だるい朝ですか?リフレッシュな朝ですか?ほぼ仕事をしていた1週間。それはそれでいいことですよね。でも、ちょこちょこ時間が空いていたので、ひらめけ天才レシピ!を作ろうと、日々、何となく(笑)考えていました。【「リケンのノンオイル」でレシピコンテスト参加中】で、ひらめいた!ズッキーニとスモークサーモンの中華ごまマリネを作ってみました。【材料・2人前】ズッキーニ2本・スモークサーモ...

スムージー持って、出掛けよう!

ゴールデンウイーク間近。お出掛けには最高の季節。お洒落にスムージーを持って!やっと気持ちのいい青空が広がるようになってきましたね。こんな季節にお出かけしない手はない!お気に入りのザックに、ペットボトル入りのDoleスムージーを持って、出発!このスムージー、量は少なめだけど飲み応えがあって、飲むと幸せ気分になります。粗ごしなので、フルーツ感が口の中に広がって、満腹感も味わえます。青空のもと、心地よい風に...

新しいパン・クリスケットでお洒落な朝食を!

寒さの底は抜けたかな。年度末の大イベント終了。ウインウインだったと願います。新しいパン、クリスケットをご存知ですか?アメリカンビスケットで、甘くないデニッシュ生地で作られた独特の食感を持つパンなんです。マフィンのように上下2つに割って、軽く温めて、いろんな具材をのっけてお洒落な朝食!にぴったり。今朝は、4種類、作ってみました。アボカド&ゆで卵。【材料】アボカド1個、卵1個【作り方】1・湯を沸騰させ...

Appendix

プロフィール

ししずちゃん

Author:ししずちゃん

食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。

アクセスカウンター

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

月別アーカイブ