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歩き方講習会

ちょっとだけ寒さが緩みますね。でも、すぐにまた寒波。冬だけど、寒すぎます。去年の今頃、山の歩き方講習会に参加してました。歩くって、いつも当たり前にやってること。なので、特に意識しない足運びで何の問題もなく平地は歩けます。でも、長時間長距離不整地を歩かなければならない登山では、意識して、疲れない歩き方が大切。とはいうものの、そんなに簡単には、普段の習慣は変えられない。でも、少しずつ、少しずつ、疲れな...

リトル比良・滝山~楽しくトレーニング

温かな部屋。幸せ。もう、出掛けたくない!とはいうものの、お仕事、お仕事! 頑張りましょう。大寒波初日の水曜日、湖西のリトル比良・滝山に雪山トレーニングに行ってきました。強風や雪で、すぐに運休してしまうJR湖西線。今回も心配していたけど、堅田駅までは全然問題なく集合できるとのことで、8時半に集合。30分ほど車で走って、登山口の楊梅の滝下に。縦じま天気図に強風と雪を覚悟して行ったんですが、予想はいい方に...

雪の敦賀三山・西方ヶ岳~海と雪のブナ林

'18の雪山はじめ。福井県の敦賀三山。大雪の翌日登頂。1月13日~14日。今年の雪山はじめに福井県の敦賀三山に行ってきました。初日に岩籠山。2日目に西方ヶ岳。3日目が野坂岳というスケジュール。敦賀駅前のホテルに泊まって、日帰りです。一番近くにある野坂岳は、仕事で行けなかったけど、ホテルの窓からとってもきれいに見えていました。初日の岩籠山は、前日の大雪で、かなりのラッセル大会。時間がかかって、山頂には届か...

大峰山・鐡山ルンゼ~バリエーションルート

今日しかない!年賀状投函。頑張るぞー。一年のなかで一番日照時間が短い冬至の12月22日、大峰山の鐡山(てっせん)ルンゼにチャレンジしてきました。2017年の山納めで、雪山始め。…にしては、結構タフでしぶいルート、だそうです(笑)。アドベンチャースピリッツ満載!今年は雪も早く、寒くなるのも早かったので、雪と氷のルートです。アイゼン&ピッケルをフル活用して頑張りました。登山口は、冬季通行止めになる橋の手前。所々氷...

桶居山でクライミング~山神社第2回

今にも降り出しそうな空。気持が沈みますね。ベランダの洗濯物が…昨日の朝も、こんな空。加古川にある桶居山に向かう電車から見える空もどんより。でも、なんとか午前中は、雨も降らず、時折青空も!登山口から、岩を登って、ゲレンデへ。女性ばかり5人のメンバーにガイドさんとアシスタント、総勢7人でワイワイと楽しく登りました。怪我から復帰して、1回目のクライミングにチャレンジされる方のために、短めのルートと、登る...

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ししずちゃん

Author:ししずちゃん

食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。

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