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最近のお弁当事情~その第210回

ホッとする土曜日。今日はのんびり。ゆったり過ごそう。2月もボチボチとお弁当を作りました。縦にカバンに入れても液だれしないお弁当箱をゲットしました。早速使いましたが、なかなか優れものです!レタスの外葉と牡蠣のソテー弁当レタスの外葉を無駄なく牡蠣と炒めました。れんこん明太子和えに鶏の唐揚げ、もやしのナムル、菜の花チーズ焼きが入っています。小松菜のミニオムレツ炒めトマト添え弁当レスキュー待ちのミニオムレ...

最近のお弁当事情~その第209回

2月です。忙しいです。しっかり働こ!先月のお弁当たち。いつもより品数多めにできました。アボカドサラダ弁当アボカドとミックスビーンズサラダ、ズッキーニのピカタ、筑前炊きにおでん。玄米を入れたお弁当です。黒豆入りおから弁当黒豆入りおからは人参もたっぷり。れんこん挟み焼きとかぼちゃ煮、マカロニサラダと玄米のお弁当。そら豆ご飯弁当そら豆ご飯に豆腐と小松菜炊きあわせ、菜の花辛子マヨ和えに茄子味噌炒め、生姜の...

最近のお弁当事情~その第208回

あと3日。大掃除の日々。綺麗にしよう! 今年最後のお弁当シリーズ。結構カラフルにできました。レンコン明太マヨ弁当レンコン明太マヨ和え、お魚バーグ、カリフラワーとトマトのマリネ、菊菜のおひたし、鶏肉のカシューナッツ炒め、玄米の充実弁当です。プルコギ弁当ちょっと甘いプルコギがメイン。レンコン明太和えと豆腐、レタスの外葉にんにく炒めにレタスのお弁当です。ハムカツ弁当市販のハムカツとホイコーロー、ほうれん草...

最近のお弁当事情~その第207回

ちょっとだけ寒い。でも気持ちいい。キリッとしますね。お弁当、またしばらく作らなくなるかなあ…。今回も、ほぼ、炭水化物抜き弁当です。じゃこサラダ弁当袋詰めのミックスサラダを利用して、じゃこサラダをたっぷり。厚揚げ焼きに蓮根入りてんぷら、きゅうりの甘酢漬けをいれました。まい泉の豚カツ弁当19時30分のデパ地下でゲットしたまい泉の豚カツを2枚。蕗の煮物にほうれん草の胡麻和え、ひじきとれんこんの酢の物です。全...

最近のお弁当事情~その第206回

カウントダウン。あと5日!勝負勝負。ご飯代わりのキャベツ千切りとかきゅうりとか、お弁当も工夫次第で、満腹だけど糖質&カロリーオフ!頑張って下さいね。竹園のミンチカツ弁当芦屋・竹園のミンチカツ。最高です。冷めてもとってもいい香り。シーフードマリネ、大根と厚揚げの炊きあわせにミニトマトのお弁当です。牛肉ポテト焼き弁当スライスしてレンチンしたジャガイモと牛肉を焼いた牛肉ポテト焼き。もやしと白ネギのマリネ...

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ししずちゃん

Author:ししずちゃん

食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。

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