FC2ブログ

Entries

ささみ大葉ロール~あっさりだけど

8月11日まで、ブログお休みします。仕事に集中します!超多忙につき、しばらくお休みしますが、復帰したら、また、お付き合いよろしくお願いいたします!忙しくても食べるわけで、今朝はささみ大葉ロールです。ささみの筋を取って、開いて、大葉をのせて巻いて、小麦を薄くまぶして、弱火で焼いて、塩胡椒で味付け。ちょっと手間はかかるけど、ヘルシーで美味しいですよ!サラダにキウイ、ゆかりおにぎりと大根味噌汁の朝食。忙し...

麻婆茄子チーズ焼き~辛味と旨み

7月最後の週。カウントダウンの始まり。あと、10日。強烈なストレスと不安と恐怖。そられひとつひとつに打ち勝つ強い心。そして、準備。自分をどこまで信じられるかの勝負。信じ切ろう、出来るんだと。泣き言を言っても、誰も助けてはくれない。自分が立ち上がること。それだけが新しい道を開く。求められる最終決定、判断。それが仕事。と、自分を奮い立たせて今日もキチンと朝食を食べます。麻婆茄子チーズ焼きです。これはこれ...

最近のお弁当事情~炭水化物抜き弁当➄

異常気象。コロナ増殖。不安な日々。雨の4連休。今年は、遊ぶな、人と関わるな、自分と向き合え、次の世界へ向え! というメッセージが発せられているのでしょうか。…てなことも考えずにはいられませんが、お弁当シリーズです。今回も、炭水化物抜きシリーズです。エビマヨ弁当エビマヨと万願寺獅子唐の焼きびたし、黒豆。主食は豆苗ともやしのにんにく醬油炒めです。切干大根煮弁当とっても簡潔に、切干大根煮と四川麻婆茄子の...

ちくわの明太マヨ焼き~奥行きって大切

天神祭りの日です。今年は集まり禁止。本来の神事のみの祭り。さて、なかなか厳しいスケジュールになってきました。でも、もうちょっとがんばろ!今朝はちくわの明太マヨ焼き。麦酒が欲しくなりますね(笑)。ささみときゅうりの大葉梅肉和え。サッパリ爽やかなお味です。ほうれん草ベーコン、サラダ、玉ねぎの味噌汁、ごはん、りんごのヘルシー朝食はいかがでしょうか。            ランキングに参加中です!ぜひ、ポ...

ミックスサンド~みんな大好き玉子フィリング

一区切りです。いやいや、まだまだここからです。短いけど長い時間。厳しい闘いの日々。それが仕事だから、楽しんで進めたい。でも、さすがに、睡眠時間が確保できなくなってきた(笑)! あと2週間弱。絶対にやり切る!どんなに厳しい状況になっても、食事は必要なんですよね。しかも、自分が求める食事は、コンビニにはない! すると食べるものがない。欠食する。体力がなくなる。気力がなくなる。創造力が落ちる。そんな悪循環...

Appendix

プロフィール

ししずちゃん

Author:ししずちゃん

食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。

アクセスカウンター

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

月別アーカイブ