ちょこっとダイエット塾 |節分の朝～鰯をいただく

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久し振りの青空。
でも、風が強い。
つまり、寒い。

さあ、今日から本当の新年ですねー。気分一新、頑張りましょう。
昨日は、節分。お昼に恵方巻をいただきました。

朝は、イワシの塩焼きです。
アボカドとトマトのサラダを添えました。

いただいた後は、玄関で柊イワシとして、一年間、鬼の侵入を阻止してもらいます。

ごぼうしめじご飯も炊きました。
ごぼうは香りが強いので、ちょっと入れるだけでとっても美味しくなります。

わかめの味噌汁を添えて、シンプルな節分朝食でした。

　

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今日は寒いですね(≧▽≦)
北風ピューピュー、立春と言ってもまだまだ春は遠いですね(^^♪
ポチ×３完了です。

節分に鰯。ちゃんと季節を味わっていますね。

牛蒡としめじの炊き込みご飯も美味しそう。確か、ゴボウもしめじもあったはず。

ししずちゃん

Author:ししずちゃん

食べることは人生の基本です。でも、健康でかつスリムな体を維持したいのも当然。ちょこっとダイエット。あんまりガチガチに考えないで、ちょこっと、こっそり始めましょう。